口腔科普:香醇的咖啡与泛黄的牙齿

咖啡中的色素会令牙齿着色。也就是说,咖啡喝得越多,牙齿着色越严重。深色色素的作用非常强大,就算你一天只喝1-2杯咖啡,都可以使牙齿显着变色。

你是一个小资吗?喜欢每天早上喝一杯咖啡吗?连续喝了几年了?上瘾了吗?

一个朋友说,反正我是离不开咖啡了,每天的杯数也越来越多。顺眼看去,朋友的牙齿,真是好黄…其实,这样的小资还真不少呢。

真正的“小资”是懂得珍惜牙齿的。也许你不信,看一看周围的小资们,一个个牙齿洁白整齐,笑容自信满满。多么不一样!知道吗?懂得保护牙齿的人大多有高质量的家庭生活。文化水平较高和经济基础良好的人,大多能够认识到牙齿健康的重要性。所以,在发达国家,有从牙齿辨别人出身的“潜规则”。

话题好像有点跑偏了,下面,让我们一起看看咖啡和黄牙的知识吧!

咖啡会使牙齿着色吗?

不幸的是,答案是“Yes”——咖啡会使牙齿着色的。但是,这并不意味着从此就再也不能喝咖啡了,我们可以通过一些方法将咖啡对牙齿颜色的影响减小到最少。

你知道吗?如果你是一个嗜咖啡者,牙齿会比酒鬼的牙齿更容易变色。当然,不能把所有的牙齿变色都归咎于咖啡,烟草、颜色较深的果汁、蓝莓、红酒、咖喱和酱油都会让牙齿着色。

年龄也是牙齿着色的重要因素,牙釉质会随着年龄增长而磨损,从而暴露出内层黄色的牙本质。

为什么咖啡会危害牙齿?

咖啡的成分对牙齿非常不利。

众所周知,咖啡中含有大量的酸性物质和深色色素。酸性物质会腐蚀坚硬的牙釉质,使牙釉质下层的黄色牙本质暴露出来。

咖啡中的色素会令牙齿着色。也就是说,咖啡喝得越多,牙齿着色越严重。深色色素的作用非常强大,就算你一天只喝1-2杯咖啡,都可以使牙齿显着变色。

如何避免牙齿着色呢?

最好的做法当然是戒掉咖啡,再也不碰。但这对很多人来说并不容易,就像嗜酒者无法戒掉酒一样。

使牙齿保持足够白的温馨小贴士

喝咖啡后不要在未漱口的情况下刷牙。很多人都有餐后立即刷牙的习惯,这个没有问题。但如果你是一个嗜咖啡者,请不要在喝咖啡后立即刷牙。因为咖啡中所含的酸性物质会对牙釉质表面造成破坏。有个很好的解决办法是:快速喝完咖啡后,彻底漱口后再刷牙。

记住:喝咖啡需要速战速决,不能小口抿,啜饮的时间越长,对牙齿的危害就越大。

可以通过咀嚼无糖口香糖的方法除去口腔中残留的酸性物质,咀嚼口香糖有助于刺激唾液分泌,而唾液对于中和酸是非常有帮助的。

使用吸管:使用吸管喝咖啡也是很好的方法,虽然感觉有点土,但这样可以减少牙齿接触咖啡机会,从而避免牙齿着色。

使用美白牙膏:可以使用污渍去除效果好的牙膏去除牙齿上的污渍。但使用的时候必须谨慎,因为一些美白牙膏的主要成分是粗糙的摩擦剂,这对牙齿并不好。

定期让牙医做专业牙齿美白。

戒烟:如果你是嗜烟者,尽可能戒烟吧。你的牙齿能免遭烟草的染色,全身健康也会得到改善。

美学修复:如果以上这些效果都不甚明显,那么你要咨询经验丰富的牙医,看看是否需要做烤瓷冠或贴面。

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健康管理

护牙的那些误区 你都中了几个呢?

2022-1-24 19:51:10

健康管理

牙齿发黄是什么原因?教你美白牙齿!

2022-1-24 20:02:16

0 条回复 A文章作者 M管理员
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