于是，一个星期前我又重拾起了自己的减肥大业，办了健身卡，收集了大量减肥食谱，但是坚持三天就放弃了，因为挨饿真的太难受了！
不知道大家当初立的减肥flag实现了没有呢？反正我是彻底失败了，没办法，健身迈不开腿，节食管不住嘴，只能在长胖这条路上越走越远。
在自己啃着薯片刷手机的时候，总能迎来一些当头暴击：
37岁的秦岚、43岁的佘诗曼、51岁的周慧敏、70岁的郑少秋……
这些逆龄生长的明星没有一个不是拥有一副轻盈纤细的好身材，看着他们自信的笑脸，感觉都是在提醒我：你该减肥啦！
于是，一个星期前我又重拾起了自己的减肥大业，办了健身卡，收集了大量减肥食谱，但是坚持三天就放弃了，因为挨饿真的太难受了！
网上的减肥食谱不仅难做，而且不管饱，吃了不到一小时就饿了，导致上班都没精神；
每次健身完都超级想吃东西，但是要控制热量，只能吃水果，结果晚上饿到睡不着；
控制自己不吃零食，反而越控制越想吃，每次路过超市都迈不开步子
……
更让人绝望的是：运动3天瘦了不到1斤，吃完一顿饭胖回3斤
难道这世上就没有吃得饱，少运动的减肥方法吗？
答案是有的，就在前段时间，我遇到火遍全球的华裔蔬食女神、谢霆锋、李宇春热赞，还和奥巴马同台的厨界新星程如玉，她告诉我：
无需忍饥挨饿，吃饱吃好照样可以瘦下来。
