比睡觉打呼更要命的是睡觉的时候磨牙!

人在6岁至13岁处于换牙期,为适应上下牙齿磨合可能会有磨牙现象。但是,过了换牙期的青少年和成人,若常有磨牙的现象发生,那就是一种病态。

睡觉听到有人打呼是不是特别痛苦,你正在梦乡熟睡他却在努力打呼,还是有节奏的此起彼伏。

但是比睡觉打呼更要命的是睡觉磨牙!你有没有听过有人睡觉磨牙?那尖锐的声音ci~ci~ci~,就像指甲划过黑板发出的声音,不敢说了,想想都一地鸡皮疙瘩。

为什么会出现睡觉磨牙的情况?

人在6岁至13岁处于换牙期,为适应上下牙齿磨合可能会有磨牙现象。但是,过了换牙期的青少年和成人,若常有磨牙的现象发生,那就是一种病态。

磨牙主要是由以下原因造成

1.神经紧张、心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素;

2.胃肠道疾病,内分泌紊乱;过度疲劳,从事精细工作者,如运动员、钟表匠等;

3.体内缺乏微量元素,或体内有寄生虫;

4.长期磨牙形成的习惯性磨牙症

5.工作压力大、长期生活不规律。

磨牙会给个人带来哪些影响?

磨牙不仅影响牙齿的美观,还会破坏牙齿的结构,甚至损伤牙龈导致出血或造成牙齿脱落。

由于夜磨牙致使牙齿强烈的叩击在一起,又没有食物缓和,造成牙齿表面的保护物质过分磨损,使保护物质下面的牙本质暴露出来。轻者对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏;重者可导致牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。

此外,长期夜磨牙还可引发一系列的并发症。如:长期磨牙导致咀嚼肌得不到休息,造成咀嚼肌的疲劳和疼痛、腮帮疼痛;严重时引发头痛、颈背部阵痛等;还会导致睡眠质量下降、记忆力减退、引发口臭或口腔异味、损伤听力和味觉,导致心理抑郁等。

治疗磨牙的方法有哪些?

1、调整牙颌治疗:通过调磨少量牙体组织,去除咬合干扰及牙颌早接触,建立咬合平衡关系,以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡,消除磨牙症。对于有牙颌畸形的病人先进行正畸或进行修复。

2、咬合板治疗:制作一个牙垫,晚上睡前戴在牙颌上,早晨取下,缓解肌肉紧张。这个方法,防止牙磨损效果明显,但并不能彻底治疗磨牙症。

3、纠正牙颌系统不良习惯:如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。对于以牙颌因素为主的磨牙症,则需要到牙科作治疗处理,通过磨除牙找接触点,去除牙颌干扰。缺失牙的患者做假牙修复,改变单侧咀嚼习惯等措施,达到咬合平衡。

磨牙症的治疗方法有多种,临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因,减少损害。

如果有频繁持续性磨牙的小伙伴,一定要及时看医生喔~

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