关于蛀牙，在生活中和网络上都充斥着各种说法，有的是谎言，有的是真相。
今天我们一起来看一看蛀牙的真相，让你在聊“蛀牙话题”时，也能充满底气。
1、糖是引起蛀牙的唯一因素？
谎言，但却又是事实
引起蛀牙的真正原因是口腔中的细菌制造的酸。不过，只有吃了含碳水化合物的食物，才会刺激这些细菌产生酸–而糖是典型的碳水化合物。实际上，大米、土豆、面包、水果和蔬菜都含碳水化合物。
一旦酸开始腐蚀牙齿，就会形成一个极其细微的洞供细菌寄居，而牙刷和牙线根本触及不到它们。细菌持续新陈代谢，吸收碳水化合物并制造酸，龋洞就会越来越大。
一个重要的事实是：蛀牙的程度并不取决于你食用碳水化合物的量，而是取决于将牙齿暴露于其中的时间。
如果你一餐吃了大量的碳水化合物，这会让牙齿在很大程度上暴露于碳水化合物中；如果你一整天都喝含糖饮料，你的牙齿就会持续暴露于碳水化合物中，受到的损害会更大。
2、将牙齿暴露于酸性食物中会引起蛀牙
这是真相
酸性食物（如柠檬、橘子汁或者汽水）很可能会危害你的牙釉质。
酸可以剥落牙釉质，削弱牙齿。如果牙齿失去了表层牙釉质的保护，里层的牙本质暴露出来的话，会更容易引发蛀牙。
3、小孩比成人更容易得蛀牙
并不一定
通过合理地用氟，学龄儿童的蛀牙率可以大大地减少。
然而，老年人的蛀牙似乎又开始增加。这有可能是因为老年人使用了会导致口腔干燥的药物，使得唾液分泌减少了。
要知道，唾液在对抗蛀牙中起着极其重要的作用：唾液可以稀释酸，有“消毒”的功效，能把细菌冲刷掉，防止食物附着在牙齿上。
4、将阿司匹林放牙齿旁可缓解牙疼
纯粹胡扯！
吞咽阿司匹林的确可以帮助缓解牙齿疼痛（但切勿胡乱服用）。但是，阿司匹林是酸性的，把它放在牙齿旁边会灼烧牙龈组织，引起牙龈脓肿。
5、所有的牙齿填充物都需要更换
谎言
牙齿填充物只有在破裂、周围有龋洞或者牙齿断裂时，填充在牙齿中的材料才需要更换。
填充物确实是有使用寿命的，但这也取决于牙齿的磨耗度和个人口腔卫生习惯。
如果你每天用含氟牙膏刷两次牙、使用牙线并且坚持用漱口水，你得蛀牙的几率会减少，填充物的使用寿命也许会更持久。
6、如果有蛀牙，你自己是会知道的
天大的谎言
轻微的蛀牙是没有任何症状的。只有当蛀牙变得更加严重且伤害到神经时，你才会感觉到疼痛。
所以，需要定期检查来确定是否会有蛀牙，特别是早期蛀牙的发现和及时治疗，能省去了很多麻烦和金钱。如果任由蛀牙发展会导致更大的麻烦和更加昂贵的手术费用（例如根管治疗）。
可怕的是，蛀牙一旦开始形成了，它就不会自我修复，而是会一直发展下去。
