最近一段时间春节遇上疫情防控，大家是不是都宅在家里面，过着最长的假期，吃着数不清的年货，任性的熬着自己的夜。。。
可是真的作息不规律、不用按照上班要求清洁管理自己，你又可有感觉隐隐的痛……智齿痛……嘶~~
智齿是人类进化，失败的部件之一
随着社会的发展，人类吃的食物越发的精细了，颌骨逐渐退化，口腔里面空间也变得不足了。
智齿作为最晚萌出的牙齿，无处容身之下就只能见缝插针的随便冒头。
很多人的智齿更是扭曲的、倾斜的，有些甚至直接依靠在旁边的磨牙上。
因为两颗牙齿依靠太近，影响两颗牙齿之间卫生清洁，随即才引发了后续的诸多并发症。
那智齿会引发哪些问题呢？
1.容易发炎
一旦智齿无法完全萌出，在牙床之间的缝隙内就很容易嵌食物残渣的，不及时清理掉的话，就容易造成局部的感染~
并且在我们抵抗力相对低下时、加班顾不上刷牙时、学习忙碌压力大时等关键时刻反复发作。导致我们疼痛难忍，面部肿胀，张不开嘴，咬合困难。。更严重情况下导致间隙感染，危及生命。。
2.导致蛀牙
要知道我们的智齿因为生长的位置比较靠内，很难清洁到位，有些甚至根本刷不到，所以智齿很容易得龋齿。更有甚者智齿藏污纳垢，相邻的牙齿也会收到侵害。
3.引起口臭
智齿的牙位不正，造成清洁的困难，大量的食物残渣留存在口腔内，易使口腔产生异味。
总而言之，长的不好的智齿会带来各种各样的问题，我们建议及早咨询口腔医生，听从医生的指导。但是目前这段时间口腔门诊还不能开诊，就要靠小伙伴们自己平时注意维护了。保持好口腔整体环境及智齿区域卫生是预防智齿发炎的根本措施。
1、保持健康的生活方式，勤加锻炼，增强自身抵抗力；
2、注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线，避免食物局部积聚，维持好口腔健康环境；
3、使用口腔益生菌抑制有害细菌的生长;
那么有小伙伴问了，前两项我可以靠自身解决，第三项我不太明白，口腔益生菌如何使用？我该选择什么益生菌呢？
我们已知口腔内细菌种类多达800余种，多种微生物属于益生菌（probiotics）。近年研究发现，益生菌能够竞争性抑制口腔致病菌黏附和定植、中和致病毒素，还可通过调节机体免疫反应维持口腔中的菌落平衡，从而对龋病、牙周病等的预防治疗发挥积极的作用。相对平时使用的漱口水来说，更能达到长效的控制作用。
