口腔癌的7大风险因素 提高意识迫在眉睫

男性发生口腔癌的风险是女性的两倍(他们也很少看牙医)。美国癌症协会(American Cancer Society)将这归因于男性的酒精和烟草使用率更高,但更多的年轻人被诊断为与人乳头状瘤病毒(HPV)相关的口腔癌。

每年的四月是口腔癌意识月。美国每年有超过4万例患者被诊断为口腔和咽喉癌,这些确诊病例的5年生存率仅略高于64%,如果在癌症早期诊断和治疗,治疗相关的健康问题将会减少。

口腔癌筛查

不要以为牙医/口腔医生在给你做定期检查时只检查有无龋齿,他们同时也在给你进行癌症筛查。定期拜访牙医/口腔医生有助于及早发现口腔癌症,克服一些潜在有害的习惯也有助于减少癌症发生风险。

口腔的解剖范围包括嘴唇、颊、牙龈、舌前部、舌下的口底部以及硬腭构成的口顶部。喉(咽)是从口腔顶部的软腭部分回到喉咙部分,包括舌的后段以及舌附着于口底的根部。

在进行牙/口腔科检查时,牙医/口腔医生会了解患者的健康史,并检查这些部位有无口腔和/或咽喉癌的症状。检查手段包括口腔的视诊以及对下颌和颈部的触诊。定期拜访牙医/口腔医生有助于提高早期发现口腔中任何可疑的变化,癌症的治疗也更加容易。在两次定期检查期间,注意下面这些的症状和体征,如果持续2周都没有消失,应尽快进行检查。

口腔或咽喉癌的症状包括

持续的疼痛或刺激;红色或白色斑块;口腔或嘴唇疼痛、压/触痛或麻木;肿块、增生、粗糙的斑点、痂或小的溃疡;难以咀嚼,吞咽,说话或移动舌头或下巴;闭嘴后牙齿的组合方式改变。

口腔癌的7大风险因素

研究已经确定了一些有助于口腔和咽喉癌发展的因素

1、性别

男性发生口腔癌的风险是女性的两倍(他们也很少看牙医)。美国癌症协会(American Cancer Society)将这归因于男性的酒精和烟草使用率更高,但更多的年轻人被诊断为与人乳头状瘤病毒(HPV)相关的口腔癌。

2、年龄

44岁以后患口腔癌的风险大大增加,确诊的平均年龄是62岁,但因为HPV相关口腔癌病例上升,也可能在52~56左右被诊断。

3、烟草

不管是吸烟还是嚼烟草,烟草的使用会大大增加癌症风险,包括口腔癌和身体其他部位的癌症。吸管烟者嘴唇罹患癌症的风险也更高。无烟烟草,例如嚼烟,会使口腔产生许多问题,最严重的是发生在颊黏膜、牙龈和唇的癌症。

4、酒精

根据美国癌症协会的研究,口腔癌患者中有7/10是重度饮酒者。美国疾病控制和预防中心(Centers for Disease Control and Prevention,CDC)将重度饮酒定义为:男性平均每天喝两杯或以上,女性平均每天喝一杯或以上。如果既吸烟又酗酒,则患口腔癌的可能性明显增加。

5、人乳头瘤病毒(HPV)

根据CDC,美国每年诊断的口咽癌中,大约有10000例与性传播疾病有关。被诊断为HPV相关口腔癌的多为年轻和非吸烟患者。HPV阳性的口咽癌通常发生在咽喉部,位于舌根部和扁桃体附近或扁桃体上,难以检测,通常后期才被诊断,但HPV阳性的癌症患者死亡或复发的风险更低,很有可能是许多外部和内部因素之间复杂的相互作用的结果。

6、日照

户外工作者更容易患唇癌,应使用紫外线防护。

7、饮食

营养不良也可能使人患口腔癌。据美国牙医学会(ADA)报告,饮食中缺乏水果和蔬菜可能增加口腔癌风险,所以在你的盘子添加更多的“颜色”吧!

口腔癌患者口腔护理

对于已经发生口腔癌的患者,在治疗过程中也要保持口腔健康。根据美国国立牙及颌面研究所(National Institute of Dental and Craniofacial Research,NIDCR),在癌症治疗前首先要做的就是看牙医/口腔医生。治疗开始后,一定要每天检查口腔溃疡或其他变化。

关于保持口腔湿润的提示

保持口腔湿润;喝大量的水;舔吸冰块;使用无糖口香糖或无糖硬糖;用唾液代替品帮助滋润口腔。

清洁口腔小贴士

(1)在餐后及睡前,使用特别软的软毛牙刷刷牙、牙龈和舌头。如果还是很痛,在温水中软化刷毛。

(2)使用含氟牙膏。

(3)使用特殊的含氟凝胶(需要牙医/口腔医生的处方)。

(4)不要使用含酒精的漱口水。

(5)每天用牙线轻轻地清洁牙齿。如果牙龈出血、疼痛,避开出血或疼痛的部位,但必须坚持用牙线清洁牙齿。

(6)每天多次用1/4茶匙小苏打和1/4茶匙食盐配1夸脱的温水漱口。然后用清水洗净。

(7)不适合的假牙会引起很多问题,应与主治医生或牙医/口腔医生反应。

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健康管理

这样做或能让你远离口腔癌的毒害

2022-1-20 16:53:33

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2022-1-20 17:01:01

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