正畸戴牙套的注意事项(一定要收藏)

一般人早晚刷牙各一次,但正畸患者因为托槽极易滞留食物,所以会建议饭后再做一次清洁,条件许可的话会建议刷牙,不允许时也要尽量漱口。节省时间的话,建议饭前稍作清洁,饭后彻底刷牙。

正畸,是让人变美的一个过程,但这个过程谁都知道并不容易,繁琐、曲折,还有各种不便。

那么,关于正畸期间我们的饮食和生活上的注意事项又是如何呢?

饮食注意事项

1、避免吃太硬的食物

过硬的食物容易引起托槽脱落。所以对于一些带核类的食物和带骨类的食物,如:橄榄,梅子,排骨,猪蹄,鸭脖等,应当尽量的避免或小心食用,带骨的食物应剔骨后食用,带核的水果应去核后食用,较硬较大的水果切成小片后食用。

2、避免吃太黏的食物

对于一些黏性较高的食物,比如说:汤圆、年糕等,由于这类食物的黏性较高,导致它很容易黏在牙套上,非常难以清理,所以一般建议少食用这类食物,在吃完这类食物后一定要注意将牙套清洁干净。

3、减少吃甜食

甜食含大量糖分,也极易粘附在牙面上,会引起牙齿脱矿诱发龋齿。

进食方法:宜细嚼慢咽,切忌狼吞虎咽,如咀嚼时感到有硬物顶住托槽,则不能继续咬实,以免造成托槽脱落。

矫治期间,左右两侧要均衡咀嚼,长期单侧咀嚼,可能造成弓丝旋转,滑向一侧,使一侧过短,而另一侧过长。

生活习惯

1、勤刷牙

改用正畸牙套刷牙法,每次时间控制在3~5min,动作轻柔,避免施加太大的力导致托槽松脱。

一般人早晚刷牙各一次,但正畸患者因为托槽极易滞留食物,所以会建议饭后再做一次清洁,条件许可的话会建议刷牙,不允许时也要尽量漱口。节省时间的话,建议饭前稍作清洁,饭后彻底刷牙。

2、勤漱口

每次进食后都尽可能漱口,避免食物残留。定期使用抑菌漱口水和0.9%的盐水含漱。

必要时配备电动牙刷和冲牙器(水牙线)辅助清洁。

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