现如今，牙齿如果歪斜，很多人选择了矫正，在初矫正戴上矫治器后，不少人心里有着各种问题：
牙齿酸痛无力怎么办？吃完东西牙齿很难刷？牙疼的厉害可以吃药吗？牙有点疼咋办？牙齿不敢用力咋办？
我相信你应该想知道这些答案。let’s go！
一、初戴矫治器需食用软食
初戴矫治器以及每次复诊之后的头几天，可能会觉得牙齿酸胀痛软、咬东西无力、刷牙有点疼、不敢碰等，这是由牙齿受到矫治器的力量引起的，属于正常现象。
酸痛不适感在最开始的几天尤其明显，这段时间，可以尝试吃些稀饭、燕麦粥、面条等软食，直到酸痛感逐渐消失。
二、对饮食要有“挑剔性”
牙齿矫正会影响日常进食，一些食物在这段时间也是不宜的，需要特别注意。
1、过大的食物
如苹果、胡萝卜等大块食物，应切成小块后再进食;鸡腿、骨头等，不宜直接用牙齿啃，而需用餐具将肉撕碎再进食。过硬的食物，如坚果、硬糖果、爆米花、硬饼干、贝壳虾壳等，可能会导致矫治器松脱、变形，影响牙齿矫正。
2、过粘的食物
如牛奶糖、麦芽糖和饼干类的食品，可能会将矫治器及矫治线黏起而造成移位。
3、过硬的食物
如坚果、硬糖果、爆米花、硬饼干、贝壳虾壳等，可能会导致矫治器松脱、变形，影响牙齿矫正。
4、过甜的食物
如糖果、饼干、可乐、果汁等可能会引起龋齿的高糖分食物要尽量避免，可以选择水果、蔬菜等替代。
三、矫正后做好口腔卫生
一般情况下，在做牙齿矫正后医院都会开一些漱口水。所以一定要根据医生的指导和建议正确使用漱口水。毕竟牙齿本来就很容易沾上食物残渣，再加上戴了牙套，更容易将食物残留在牙齿和矫正器上。这些东西若不及时清理掉，很容易引起牙龈发炎，时间一长便有可能引发更严重的牙齿疾病。
四、定时按期复诊
千万不要觉得在戴上牙套一段时间后再去医院取掉就好了。做牙齿矫正是有一定的周期的，在这期间一定要做好定时复诊。这样可以很直观清楚的了解到自己牙齿矫正的情况如何。如果有什么问题和疑问也可以在医生的帮助下得到妥善的解决。若在这期间出现了任何异常，都要及时去医院，不要等到复诊期才去。
