牙龈出血是因为缺少维生素C?别瞎说!

很多人对牙龈出血问题并不重视,以为就只是缺乏某种维生素,或者上火了,但事实上是补充了维生素和吃降火食物后,常常是没有改善,说明这不是引起出血的原因。

刷牙出血、牙龈红肿、疼痛,这种情况几乎人人都有过,在疲劳、生活不规律,刷牙潦草时更容易出现。今天萌小牙就来谈谈这个话题。

有数据统计,80%的人都遇到过牙龈出血的困扰,但仔细感受一下口中并没有十分疼痛的感觉,牙齿似乎也没有什么问题?

很多人对牙龈出血问题并不重视,以为就只是缺乏某种维生素,或者上火了,但事实上是补充了维生素和吃降火食物后,常常是没有改善,说明这不是引起出血的原因。

1、什么原因造成牙龈出血

牙龈炎、牙周炎的前奏

其实大多数牙龈出血的真正原因是牙龈的炎症,而导致牙龈炎症的罪魁祸首则是牙齿表面堆积的牙菌斑牙结石

口腔是一个有菌环境,大量的细菌生活在其中,洁净的牙齿表面先是被一层唾液薄膜所覆盖,然后各种各样的细菌就会在这层薄膜上安家落户,并逐渐成熟壮大,形成一个细菌的小社会,我们称之为牙菌斑

牙菌斑里的细菌代谢会产生许多有毒的物质,这些物质就会刺激牙龈组织形成炎症,炎症状态下的牙龈充血脆弱,受到机械刺激后就很容易出血。

牙菌斑在形成之初是可以通过刷牙清除的,但如果没有及时清除干净,牙菌斑就会与唾液中的钙质结合逐渐矿化,变成牙结石。牙结石粗糙的表面会更容易吸附牙菌斑,形成恶性循环,从而加重牙龈的炎症和出血。

服用了抗凝血药

目前,我国已经逐步进入老龄化社会,许多老年人出于预防和治疗心脑血管疾病的目的服用抗凝血药物,这些药物可能会加重牙菌斑和牙结石所造成的牙龈出血症状,使得出血量增大或者出血时间延长。

自身患有血液病(这种情况极少见)

另外一个比较少见的因素就是血液系统的疾病,比如血友病或者白血病。这些疾病达到一定程度后可以造成牙龈的自发性出血,也就是在没有机械刺激的情况下自动出血,而且一般出血量大,不容易凝血。

当然,血液病在人群中的患病率很低,而且通过简单的血液检查就很容易排除。我们日常见到的牙龈出血绝大多数都是牙菌斑和牙结石所导致的。

2、牙龈出血有什么危害?

面对牙龈出血,有人见怪不怪,习以为常;有人忧心忡忡,食不知味。牙龈出血到底应不应该治疗,任由其发展又会有怎样的结果呢?

其实牙龈出血是身体向我们发出的信号,告诉我们牙龈出现了炎症,如果放任不管,牙龈炎会慢慢发展成牙周炎,牙根周围的牙槽骨会逐渐破坏,牙齿失去了支撑,慢慢松动移位乃至脱落。在疾病发展过程中,患者还会出现牙龈肿痛、口腔异味、牙龈退缩、牙齿敏感等症状。

专家研究证实,牙龈反复出血的牙齿比没有出血的牙齿远期脱落的风险高出数十倍。

3、教你如何告别牙龈出血

早晚刷牙,保持口腔清洁

早晨起床后、晚上睡觉前分别刷牙一次,晚上睡前刷牙更重要,并要养成刷后不再进食的好习惯。

饭后漱口或咀嚼无糖口香糖

漱口是简便易行的洁齿保健方法,可以将刚刚附着在牙齿表面尚未被细菌发酵的食物残渣冲掉,减少了牙病发生的机会。

咀嚼无糖口香糖,可以刺激唾液分泌,降低口腔酸度,可以作为一种预防措施,但不能代替刷牙和定期口腔检查等基本的口腔保健方式。

提倡每年洗牙(洁牙)一次

洁牙过程中可能会有轻微的出血,洁牙之后可能会出现短暂的牙齿敏感,但一般不会伤及牙齿和牙龈,更不会造成牙缝稀疏和牙齿松动。

吸烟有害健康,应尽早戒烟

吸烟者牙齿表面常常出现褐色烟斑和牙石,口腔产生异味,影响个人外观形象和社会交往。

温馨提醒:小毛病背后有大秘密,千万不要把生活中常见的症状不当回事儿。

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健康管理

口腔健康必读:如何让孩子不怕看牙医?

2022-1-22 11:49:54

健康管理

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2022-1-22 12:25:55

0 条回复 A文章作者 M管理员
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