熬夜族必看:熬夜一时爽 牙齿进火场!

熬夜不仅会加快口腔内炎症的爆发,还可能促使炎症向身体其他部位发展,让人出现吞咽疼痛,导致咀嚼、进食及吞咽困难,严重者甚至有头痛、体温上升、食欲减退等全身症状!

熬夜,已经成了当代都市人的家常便饭。虽然熬夜的危害大家心知肚明:精神萎靡、头发脱落、反应迟缓……

但追剧、游戏、看直播,偶尔赶上双十一、购物节什么的,还得蹲点抢购付款!夜太美,尽管再危险,总有人黑着眼眶熬着夜~

后来,有经验的熬夜青年发现,自己不仅发量和精神受到了摧残,牙疼、口臭、牙松动挨个来,牙齿可能也保不住啊!

熬夜并不是牙病的本因,罪魁祸首是潜伏的口腔问题

熬夜其实与牙疼、牙松动并没有直接关系,之所以出现这样的情况,一般都是我们口腔本身就有问题。

1、智齿

大家都知道,由于智齿姗姗来迟,口腔内已没有足够的空间留给它了,它的生长就会受到各种阻碍。

如智齿无法完全萌出时,导致部分牙冠被牙龈覆盖,此时牙龈与牙冠之间形成一个狭窄且深的盲袋,易积存食物残渣和细菌

一般的刷牙漱口难以将盲袋清洁干净,加上口腔的温度和湿度,会给细菌提供良好的生长繁殖环境。

正常情况下,细菌造成的危害并不明显,但在熬夜后,身体会出现内分泌失调,免疫力下降的情况,细菌就会疯狂的趁虚而入,导致潜伏在口腔内的炎症加剧,引发智齿冠周炎等,牙疼、口臭便接连而至!

注意:像疲劳、喝酒、大量吃上火食物、妊娠期体内环境变化的情况,也同样会导致身体免疫力下降,诱发炎症!

2、牙周不健康

举一反三,即便我们没有智齿,平时清洁做不到位,经常在熬夜加餐后又不刷牙,导致牙结石、牙菌斑堆积,患牙周病等,在熬夜时抵抗力下降也会导致炎症爆发,诱发牙疼和出血!

同时,熬夜还会导致精神和咬合肌紧张,睡觉时易出现磨牙或紧咬牙,更是给牙周病雪上加霜,你就会慢慢感觉到牙齿松动的步伐又加快了呢!

改善熬夜后的牙齿问题我们可以怎么做?

道理大家都懂,但有时候在工作、学习等压力的驱使下,我们不得不习惯熬夜,因此想要改善熬夜后的牙疼问题,可以从日常生活中的细节做起。

1、熬夜后及时刷牙

每天早晚认真刷牙是基本的操作,但对于熬夜党来说,建议忙完了睡前再刷一遍牙齿。

可别抖机灵说晚饭后就不刷牙,挪到半夜睡前再刷。你想想从早上到下午吃了那么多东西,食物残渣存在牙缝那么久,不及时清理细菌们就会繁殖的越来越多!

再说很多人熬夜总会搭配些烤串儿、泡面、咖啡、啤酒、香烟,若是不及时刷牙,久而久之牙齿会越来越不好,口臭也越来越严重!

2、口腔不适及时治疗

既然了解到口腔问题是熬夜后牙疼的根源,我们在发现口腔不适时就要及时检查、治疗。

因为熬夜不仅会加快口腔内炎症的爆发,还可能促使炎症向身体其他部位发展,让人出现吞咽疼痛,导致咀嚼、进食及吞咽困难,严重者甚至有头痛、体温上升、食欲减退等全身症状!

最后,所有熬夜的男生女生请记住:不管有没有发现牙齿问题,都一定要做好定期检查和定期洁牙,毕竟预防大于治疗,早早的将牙病扼杀在摇篮中才是最明智的做法!

那已经出现牙疼、口臭、牙松动等牙齿问题的朋友就别耽误了,赶紧预约看个牙,不然牙齿真的就保不住了!

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健康管理

别再说孕前口腔检查没用 不重视或酿大祸

2022-1-23 8:30:03

健康管理

90%的人不知道 是什么掏空了你的牙齿?

2022-1-23 8:46:30

0 条回复 A文章作者 M管理员
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