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口腔自测：快来诊断下你是否该洗牙了！
张开嘴，观察牙齿是否有食物塞在牙缝，牙齿上是否有黄色的牙垢。牙菌斑和牙结石，比较“顽固”和“粘人”，往往不容易用水冲走、也不容易被牙刷带走，长此以往越积越多，这就需要更大的机械力量来清除它们。- 35
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洗牙究竟好不好？洗牙会伤害牙齿吗？
洗牙时使用的超声洁治的工作头本身并没有任何切削功能，是靠超声波的高频振动来击碎牙石，且医生操作时要不断移动工作头，只轻轻接触牙石，所以正规操作是不会损伤牙齿的，而且洗牙可以缓解牙龈炎。- 50
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牙齿保健的5个误区 你都犯了哪些？
通过常规牙科检查，可以发现可能存在的牙齿隐匿龋坏、牙龈及牙周等问题，并做到及早治疗。如果等到感觉牙齿遇冷热刺激时敏感疼痛、刷牙出血等状况出现，牙齿牙龈的问题可能已经比较严重。- 38
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常见的洗牙方式有3种 你适合哪种？
喷砂洗牙是利用高气压将水和生物海盐混合对牙齿进行的一种清洁方式，优点是洗牙的人感觉舒适，对牙齿损害 也比较小，喷砂洗牙能温和的清洁口腔内的牙结石、牙斑菌，并且对牙釉质伤害也非常小。- 23
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洗牙是世上投资回报率最高的一件事！
有的人唾液里磷、钙的含量较高，唾液又较粘稠，洁牙后过不了几个月，就又出现了较多的牙石。因此，为了确保口腔的健康，保持牙齿洁白生辉，最好是每年到牙科医院去洁一次牙，吸烟者每半年就应去洁一次牙。- 37
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洗牙要验血？看看洗牙还有哪些注意事项
洗牙有益口腔健康，但它并不适合所有人，特别是某些患全身性疾病的患者。由于洗牙的过程中会出血，因此伴有血液系统疾病、高血压、心脏病、糖尿病、严重肝病或长期服用抗凝剂的患者，要在全身疾病稳定后才能洗牙。- 22
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搞清楚 洗牙和漂白牙齿是一回事儿吗？
冷光美白是一种比较时尚的牙齿美白方式，它主要是通过冷光照射在牙齿上为其涂上一层凝胶，凝胶可以使牙齿脱色。所以说，冷光美白其实仍旧是通过药物来美白牙齿，激光只是上药的辅助工具。- 53
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牙结石是怎么来的？为什么那么臭？
这个牙结石具体成分是的「无机盐」、「碳酸钙」、「碳酸镁」、「蛋白质-多糖酶复合物」等。堆积的牙结石然后会破坏牙龈乳头和牙周组织，引起急性或慢性的牙周炎，在长时间的腐蚀发酵下会分解出一种酶，形成「二氧化碳」气体- 53
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看牙后有时不舒服 难道是医生技术不行？
补牙后疼痛，主要出现在中度或深度蛀坏的牙齿中，里面的牙髓（俗称牙神经）还是活的，可能在补牙过程中，由于磨牙、冷水冲洗，刺激到牙髓，让它有点生气了，补完牙后如果碰到冷热刺激，它就要发一下脾气，让你痛一下。- 64
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牙医给普通人的一些忠告 做好就能少花钱
如果你是一个拖延症，或者通常是牙疼了才去看牙齿，大概的经历就是这样→从浅龋到深龋，这个时候填填补补还可以搞定→等烂到牙髓就需要做根管治疗（俗称杀神经）了。- 67
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