护齿小课堂:漱口水可以代替刷牙吗?

其实单纯使用漱口水只能去除浮在牙齿表面的食物残渣,而一些在隐蔽部位例如牙缝里的食物残渣和沉积物则不易被清除掉,因此千万不能用漱口水代替刷牙。

口腔疾病的高发和不正确的牙齿护理清洁习惯有很大关系。

相关人员指出,现在很多人喜欢常用漱口水代替牙膏来清洁口腔,其实这是错误的做法,漱口水是不可代替刷牙的。

漱口水不能代替刷牙

其实单纯使用漱口水只能去除浮在牙齿表面的食物残渣,而一些在隐蔽部位例如牙缝里的食物残渣和沉积物则不易被清除掉,因此千万不能用漱口水代替刷牙。

记住!不管是多么高级多么好的漱口水,都不能代替好好刷牙!

一旦牙齿口腔出问题了,我们总把原因归咎于人老了!但其实,根本原因就在于,你没有好好爱护爱惜你的牙齿。

漱口水作为一种新型的口腔清洁用品,通常分为保健性漱口水和治疗性漱口水。

保健性漱口水:一般是可以在超市自行选购的漱口水,具有去除食物残渣和清新口气的作用。

治疗性漱口水:只有根据医生给患者开的处方才能够购买的药物性漱口水,主要治疗牙龈炎、牙周炎、牙齿敏感和口腔溃疡等疾病。

漱口水固然能去除口腔内的食物残渣和部分软垢,但与传统刷牙相比,漱口水无法彻底清除牙齿上的菌斑及一些细小缝隙中残留的食物。

而且,刷牙的一个主要目的是去除附在牙齿表面的牙菌斑,在这个过程中,最关键的就是牙刷的物理摩擦,而漱口水无法进行这种摩擦,因此使用漱口水刷牙对去除牙菌斑的效果是有限的。

如何高效的使用漱口水?

首先在一个小杯子里倒入20毫升漱口水,有些含氟漱口水只需用10毫升,然后将漱口水倒入嘴,闭上嘴巴漱口,禁止吞咽。

漱口30秒至1分钟,具体时间参照说明书,确保口腔和牙齿都覆盖到然后吐掉,漱口完毕。使用漱口水后半小时至一小时内不要进食,这样会增强漱口水的功效。

使用漱口水后不要立即用自来水再次漱口,避免漱口水中的有效成分被稀释,效果变弱。

漱口时禁止吞咽,远离儿童,现在有些不含氟的漱口水,是可以给儿童使用的,避免含有酒精的漱口水。

使用漱口水时,需要注意以下两点:

1、使用漱口水时,也要刷牙 不论哪种漱口水,都只是辅助保持口腔卫生,都不可以替代刷牙。

2、不要长期使用强力抗菌的漱口水 在没有医嘱的情况下,不要长期使用含强力抗菌药物的漱口水。

长期使用含抗菌药物的漱口水,并不能减少蛀牙风险、减轻牙龈炎症,反而会造成口腔正常菌群的失调、牙齿变色等不良影响。

在这里要特别强调一下任何口腔保健措施都不能代替刷牙,口腔健康首重刷牙,每天餐后和睡前洁牙,是预防牙周病和蛀牙的最重要工作;以及使用牙线或牙间刷洁牙,才是维护口腔健康最好的方法。

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健康管理

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2022-1-24 15:31:06

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2022-1-24 15:43:45

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