假牙不清洗很危险 可能会坏了全身健康

口腔健康和全身健康相关性非常密切。戚医师指出,目前可以明确的是,牙周病和糖尿病、冠心病、低出生体重儿、关节炎、胰腺疾病等都有关。

人体的哪个部位最脏?如果告诉你嘴里的细菌比地球上的人还多,你可能会大吃一惊。这些细菌不仅会导致口腔疾病,还可能引起全身疾病。

近期,日本东北大学学者领衔的一项新研究显示,使用假牙的老年人如果不每天清洗假牙,患肺炎的风险恐将提高30%。口腔护理有助于预防肺炎。

假牙不清洗会导致细菌滋生

口腔医院牙周科戚刚刚主治医师介绍,既往许多研究已经明确,口腔里存在大量细菌,一些革兰氏阴性厌氧杆菌致病性和毒力非常强,如牙龈卟啉单胞菌、福赛坦式菌、伴放线聚集杆菌等,可以经过唾液进入肺部,从而会使老年人患上致命性的肺炎。

另外一种途径是通过血液。一般在口腔健康的情况下,致病性菌株比率比较低,在局部有炎症的状态下,比如患有牙周炎、牙龈肿痛的情况下,致病性的厌氧菌的比率就会明显增高,这些细菌也可以直接进入组织和毛细血管,通过血液循环到达肺部等各个器官。比如慢性阻塞性肺病、获得性肺炎,这些都是老年人常见的疾病。

假牙表面也会有细菌的黏附,长期不清洗会有牙石的沉积钙化,牙石里含有大量的细菌和细菌产生的毒素。

口腔健康和全身健康都有关

事实上,口腔健康和全身健康相关性非常密切。戚医师指出,目前可以明确的是,牙周病和糖尿病、冠心病、低出生体重儿、关节炎、胰腺疾病等都有关。

较常见的人群如孕妇,流行病学调查显示,孕妇如果患有牙周炎,约5%人可导致早产或者出生低出生体重儿。炎症因子会经由血液循环到达子宫,导致早产。所以妊娠前应该做好口腔疾病的预防和治疗。

在糖尿病人群中,牙周炎的发生率较高,有学者建议牙周炎是糖尿病的第六症状。一方面,糖尿病会加重牙周破坏,另一方面,牙周炎症也会影响血糖的控制。所以对于糖尿病患者,血糖控制在一定范围内有利于牙周炎的治疗和控制,有效的牙周治疗亦有利于血糖的控制。

如何做好口腔护理

预防为主,早期治疗。

牙不好问题全身跑,如何远离细菌危害,以下建议:

一、要养生良好的口腔卫生习惯。

进食后及时清水漱口,条件允许可刷牙,掌握正确的刷牙方法。除了使用牙刷,相邻牙齿的缝隙还需要借助牙线、牙间刷辅助清洁,也可辅助使用冲牙器。牙线可以随身携带。牙间刷主要适用于牙龈萎缩严重、牙缝比较明显的人群使用。

二、定期进行口腔检查。

“牙根部有病变,就像一个细菌库,容易储存很多细菌,而口腔是一个整体,病变牙齿不及时治疗其致病细菌会影响到其他牙齿。”

“我们常说老掉牙,其实并不是年龄大了才掉牙,大多数是因为牙周炎导致的牙脱落,且未及时治疗。”目前造成成年人掉牙最首要的原因是牙周病。牙周病早期只是牙龈炎症,及时治疗是可逆转的,而一旦发展到牙周炎引起牙槽骨的破坏,造成牙槽骨吸收,是不可逆的。

所以,最好每半年上医院口腔专科检查一次,及时发现并治疗口腔疾病。

三、饮食上多吃粗纤维食物。

戚医师说,在口腔检查中发现,一些人平时吃东西是单侧咀嚼的,咀嚼的那一侧牙齿就会比较干净,而不咀嚼的一侧口腔卫生状况就差很多。这是因为食物在咀嚼过程中可以对牙齿起到一定的冲刷作用,尤其粗纤维含量高的食物。所以,建议饮食方面多吃粗纤维食物,少吃饼干、蛋糕等精细食物。老年人更是如此,有牙龈萎缩情况,牙缝清洁不佳,更容易出现牙龈炎症,还容易诱导牙周病并发症。

四、牙齿缺失后要及时补镶牙。

牙齿是用进废退的,缺失牙的部位没有得到刺激,时间一长牙槽骨会逐渐萎缩。牙齿缺失不仅会对面部支撑、发音功能造成影响,还会影响咀嚼功能,进而影响食物的消化吸收。

相关:如何正确清洗假牙

假牙佩戴者一定要养成正确的假牙保养清洁习惯,清理活动假牙时要把假牙取下来洗刷。每天临睡前摘下假牙,放在泡有假牙清洁片的液体中进行浸泡,早上佩戴前用软毛刷轻轻刷洗并用清水冲洗干净之后再戴上。

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