一场难以避免的中年危机:牙齿松动!

一想到自己可能即将进入“老掉牙”的中老年阶段,就寝食难安。不是不能接受机体的自然衰老,而是不能接受在剩下的二三十年里,牙齿将一颗接着一颗地脱落而带来的一系列蝴蝶效应。

在小时候牙齿松动,意味着我们要成长,要换新的牙齿了…

年长后牙齿松动,意味着进入新的衰老阶段…

前者欣喜,因为这是孩子的第二次新生,重获漂亮的牙齿;

后者伤神,因为大人的世界就是,失去的东西永远也回不来了…

一想到自己可能即将进入“老掉牙”的中老年阶段,就寝食难安。

不是不能接受机体的自然衰老,而是不能接受在剩下的二三十年里,牙齿将一颗接着一颗地脱落而带来的一系列蝴蝶效应。

假设你是一名主持人或是配音员,怎么能忍受自己说话漏风发音不清?

假设你是一名业余美食评论家,怎么能忍受与这个世界的绝大部分美食彻底告别?

假设你是一名有强迫症的处女座,怎么能忍受口腔异物感强烈而不能将其除之的假牙?

松动的牙齿对食物已经无能为力,这种无力感蔓延至内心深处,焦虑拼了命的发酵。

步入中年的你甚至开始思考,老掉牙以后,到底要怎样才能过上幸福生活?

“老掉牙”真的不可避免吗?

2019年2月,国家卫健委发布《健康口腔行动方案(2019-2025年)》,明确提出了不同人群的口腔健康指标:

到2025年 12岁儿童龋患率要控制在30%以内;

成人每天两次刷牙率要达到45%;

65岁到74岁老年人存留牙数要达到24颗等。

老掉牙并非不可避免,我们随着年纪的增大,牙龈的确会有不同程度的萎缩,然而真正加剧牙齿脱落的罪魁祸首是牙周病。

现在我们来看看牙齿是怎样一步步走上脱落这条不归路的。

年轻时,注重口腔健康的话,我们的牙齿应该是这样的:健健康康,稳如泰山。

忘记刷牙,或刷不干净,任由牙菌斑疯长,慢慢进化成牙结石的话,就成了这样

牙结石堆积,你都还不去洗牙,那牙结石会越养越大,牙龈都被逼出了内伤,开始红肿了,这个阶段,刷牙很容易见血。

如果你还不在乎,牙龈就开始萎缩了,牙槽骨被吸收破坏了,牙齿已经轻微松动了。

如果你依然袖手旁观的话,牙龈萎缩将进一步加剧,牙槽骨继续被吸收破坏,牙齿松动明显。

过了这个阶段,即使你吞掉两大瓶后悔药也无济于事了,因为已经到了脱落晚期,牙齿摇摇欲坠,随时可能脱落。

到了这个阶段, Game over !你永远失去了一颗牙。有没有觉得口腔空荡荡,心也空荡荡的。别急,接下来你会继续失去第二颗,第三颗……

如何阻止牙齿松动脱落?

首先在牙齿松动前就要做到防患于未然:

1.日常认真清洁口腔 每天早晚认真刷牙,不得少于3分钟,配合使用牙线,进行二次清洁。

2.该去洗牙就去洗牙 如果牙结石已经形成,别犹豫了,刷不掉的,去洗牙吧,洗完牙可以改善牙龈出血的问题。正常来说,每个人每半年到一年就应该去洗牙一次。洗完牙后记得依然要认真刷牙,不然牙结石又会卷土重来的。

3.定期去看牙医 定期检查口腔,可以早期发现龋齿,尽早治疗,防止继续发展为深大龋洞。等到牙疼才去看医生,要多花很多钱。

早发现早治疗,省钱又省力!

看到这里你是不是很庆幸,自己的牙齿依然坚挺。但也别忘了日常认真清洁口腔,该去洗牙就去洗牙,毕竟这事关年老以后的高质幸福生活。

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健康管理

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2022-1-19 16:46:49

健康管理

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2022-1-19 16:56:08

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