秋冬是口腔溃疡多发季节，由于天气干燥，每年这个时候都有很多人患上这个“小毛病”。口腔溃疡是常见口腔疾病，不少人都深受其害，但同时又会忽视它，其实，溃疡如果长期不愈很容易发生恶变，关于口腔溃疡的这些知识以及预防妙招了解一下。
口腔溃疡有何症状？
口腔溃疡一般呈现周围红、中间白黄的小圆形凹陷，患者常常会感觉很痛，一到两周左右就会自己好起来，可能没过多久又会再长。如果得了这种复发性阿弗他溃疡，患者不需要太过担心。另外一种溃疡可能是由于吃东西时过快、牙齿的位置不正常咬到嘴唇或舌头，或是假牙刮伤引起的创伤性溃疡。这种情况要及时就医处理。
如果一个溃疡长时间在一个位置不愈合，而且病人从来没有过溃疡史的话，那么溃疡恶变形成口腔癌的可能性较大。口腔癌绝大多数是由口腔黏膜表层鳞状细胞发生恶变而来，即鳞状细胞癌，多见于舌、牙龈、颊部，有些口腔癌是以口腔溃疡为表现形式的。
如何分别口腔溃疡和口腔癌？
1.癌性溃疡病程一般时间较长，往往发病一个月左右的时间都没有自愈或缩小的倾向。
2.普通的复发性口腔溃疡是炎症，所分泌的炎性因子对人的刺激比较大，容易让疼痛神经感觉到，所以溃疡就比较疼，癌性溃疡没有那么疼。
3.当遇到位置固定、大小如蚕豆、形态不规则、边缘隆起呈凹坑状或菜花状、触碰有肿物的口腔溃疡时，需提高警惕，及时就诊。
预防口腔溃疡小妙招：
1.多吃含锌食物，以促进创面愈合，如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
2.多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
3.多吃新鲜清淡菜肴，忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4.多喝开水，忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。
5.饮食要软、易消化，严重者饮食可以半流质。
