吃饱了才能减肥别不信还真是这样的 必须补充足够的蛋白质，每天人体要补充60g-80g的蛋白质，这样才能稳定基础代谢，五脏六腑正常运行，才能帮你消耗脂肪。 赞 参与讨论{{item.data.meta.comment}}条讨论
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作者： 吃饱了才能减肥别不信还真是这样的 必须补充足够的蛋白质，每天人体要补充60g-80g的蛋白质，这样才能稳定基础代谢，五脏六腑正常运行，才能帮你消耗脂肪。 赞 参与讨论{{item.data.meta.comment}}条讨论
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